Мудрость тысячелетней давности..

Бесполезно бороться с вулканом, цунами и ураганом. И тем более бесполезно обижаться на них.
Также и с людьми. Бесполезно биться лбом о лоб другого человека и выяснять отношения. Однако, весьма эффективно использовать энергию человека в своем направлении.

Как достичь успеха? Смелость города берет!

В любом проекте успех характеризуется несколькими видами смелости:

• Смелость поверить в идею, когда в нее никто не верит
• Смелость начать
• Смелость проявить упорство при неудачах
• Смелость изменить направление в нужный момент

Как избавиться от вредной привычки - 7

Почему ты куришь? Почему ты пьешь? Почему ты переедаешь?

Все просто. Потому что ты этого хочешь. Потому что это приятно. 

А почему это приятно? Потому что наркотик раздражает нужные жилки в головном мозге, выделяются гормоны счастья. Таким образом, ты сознательно наносишь вред себе и своему здоровью ради того, чтобы хоть на мгновение стать счастливым.

Но разве счастливым можно стать только путем употребления наркотических веществ? Конечно же нет, и ты сам это знаешь. Все просто. Найди то, что приносит тебе счастье и одновременно не причиняет вреда. А может быть еще и несет пользу. И от этого стоит быть зависимым.

Постепенно заменяя вредные наркотики полезными, организм поймет, что он может синтезировать гормоны счастья, больше не засовывая в рот сигареты и не проглатывая алкоголь. Начни употреблять полезные наркотики и для вредных не останется места.

Трудно поверить, но абсолютно любое наркотическое удовольствие можно вызвать средствами, не причиняющими вреда здоровью и психике:

• Спорт
• Успех в делах
• Любовь
• Юмор
• Здоровая и вкусная еда
• Секс
• Творчество
• Азарт

В следующий раз, когда вредная привычка застанет тебя "врасплох", спроси себя, что тебе может также доставить удовольствие как она?

Смотри также:

Как избавиться от вредной привычки - 6