пятница, 14 июля 2017 г.

Убеждения

Как и при выработке любой привычки, обычно меня преследовали стандартные убеждения типа "это не получится", "у других не получилось" и т. п. Если их объединить, то можно коротко суммарное убеждение сформулировать так: "сила, которая тянет меня назад, сильнее, и рано или поздно она победит".
Поэтому важно следовать обратному убеждению. Теперь я представляю себе, что "сила, которая толкает меня вперед, предопределена, непреодолима и победит рано или поздно вне зависимости от остального".
Например: рано или поздно я брошу курить, поскольку все внутри и меня сопротивляется этому, силы никотина остаются в меньшинстве, слабеют и проиграют.
PS: я уже год не курю :)

Комментариев нет:

Отправить комментарий